Herzlich Willkommen

Die Rolle, welche eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit des Menschen spielt, wird häufig unterschätzt.

Was bedeutet eigentlich ausgewogene Ernährung? Sie bezeichnet eine gesunde Verteilung der Nährstoffe: Proteine, Fette und Kohlenydrate in unserer Nahrung. Sie ist eine sinnvolle Grundlage für jeden Menschen.

Gerade im Bereich der Prävention kann eine ausgewogene Ernährung viel Gutes bewirken. Nicht nur, dass sie für ein gutes Lebensgefühl, für Vitalität und Energie sorgt, sondern sie kann auch dem Entstehen von Krankheiten vorbeugen.

Die Ernährung ist ein wichtiges Thema für jedermann und ich berate Sie gerne individuell, wie Sie sich ausgewogen ernähren können.